De pronto te sientes quetrantad@ de salud.

Por ejemplo,tu presión está alta,  

Te preguntas

¿Qué sucede porque ha de ser así ?

¿Qué estoy haciendo mal?. 

Si ves con detenimiento, te podrás dar cuenta que las emociones han estado jugando un tango con tu cuerpo, que han alcanzado picos ...

No las has manejado adecuadamente, porque no has podido o porque no has querido. 

Las emociones influyen considerablemente en la presión sanguínea; en el adecuado funcionamiento de tus vísceras, en tu piel, en cada uno de tu sistema. 

¿Qué cosas están pasando en tu vida?

¿Qué  emociones tratas de ocultar que existen en ti?

No puedes parecer fuerte y engañarte. 

Realmente estás atento a lo que ellas están haciendo en ti? 

Cualquier emoción que aparezca en nuestro ser la debemos exteriorizar, no puede quedarse allí guardada porque afecta a nuestra salud. 

Es así como si se ha de llorar se llora y cuando se ha de reír se ríe. 

Represar las emociones , no es saludable.

A veces escribir ayuda a exteriorizarlas, es un buen modo de desahogar emociones que están permaneciendo mucho tiempo en tu cuerpo.